昨天（2019.5.11）去參加了一個工作坊，名為「與金錢和解工作坊」。
已經有一陣子沒去參加身心靈相關課程的工作坊了，除了自己很忙以外，另外很大一部分原因在於，經過這一路，其實很多事情，都可以靠自己慢慢體會跟克服。
然而，最近有許多機會，去讓我思考「跳脫『舒適圈』」這個議題（老師說，舒適圈可以改稱「習慣圈」），其中很大一塊，就是我對錢的過不去，不是因為沒有錢，而是我對於錢的猶豫與負面反思。
這次的基礎是透過能量排列，去看一下自己跟金錢的關係，在還沒開始排列之前，聊著聊著，我腦中忽然浮現一個畫面，錢站在我前面，然後跟我說：「來！來！你來～你來～」，就好像跟我說，來你過來，有什麼事情，當面來談談。
輪到我排列的時候，除了看自己與金錢的關係外，我還特別想看看「害怕」，為什麼我每次花錢都會有種，會再回頭苛責自己的感覺。
雖然心中有個直覺，覺得這些可能都不是問題，但是心想，如果不看清楚，我一定會想很多，不如就給他大聲給他說出來，真的去看看。
果不其然，人對自己的直覺總是很準的，站在不同墊子上代表我、金錢與害怕的三個人，顯示「毫無關係」。沒擔心錢，沒這麼害怕，也沒這麼想幹嘛！
直到多了一點「我」的存在後，原本在遙遠的金錢，漸漸的回到了身邊。
回到那個天外飛來一筆的畫面，錢跟我說：「來來來！看要幹嘛，來！」
既然問題不是這個，那總是會有一個突破點。聊著聊著，有一種漂浮的感覺，就好像覺得，這些我都沒有需要刻意用力，但心中卻總有漂浮不定。
於是，我們重新回來看看，人生目標。
如果只有一件事可以做，你會想要做什麼呢？
這個問題，對我來說有點難回答！因為我好像是處在一個「做這個也可以，做那個也可以」的階段，沒有一定要用盡心力做什麼，或者只能夠做一件事情。
但有趣的事情是，即使用很模糊的概念，用很很籠統的字詞「愛」，去展現我想做的事情，在排列的時候，所有東西都能夠相處一起，雖然大家還是不知道要往哪裡去，但至少可以「攜手」往前，大家能夠想去哪裡就去哪裡。
還是漂浮，但不在因為目標的不明確，只是很難文字化、具象化，想去的地方，但至少看到了一個「想做的目標」，可以帶著目標去想去的地方。
結束之後，我們重新去面對「金錢」這個課題，不知道為什麼的，一步步延伸到了「自己」。
跟最近自已在思考的事情也有關係，如同我上面所講的，許多提醒自己跳脫習慣的事情一件件來，有點措手不及，看起來雜亂無章，也因此興起了，想要好好有秩序的規劃。
實驗到現在的結果，發現有開頭，但持續力非常的薄弱。
感覺好像一直都在做一些自己不擅長的事情，而且不知道為什麼要做。
雖然名為與金錢和解工作坊，但其實最後多數的時間，我是在跟自己對話（本來想要寫和解，但感覺沒有衝突的關係，所以多數時間是對話。）
就好像我在做一些自己不熟的事情。或許可以說，不熟所以才要學習，但我好像在做一個沒有目標的學習或實驗，不僅沒有辦法補血，還不斷地流失養分。
終於，在今天找到了一個解方。
要「用自己」成為自己，解決眼前的不適感。在每個生活中，你以什麼型態去完成任務，那就是適合自己的模式，奠基於上再往前進。
近期，我設定的方式是別人的方式，而且沒有目標的設計自己的生活，只是堆砌了更多的不自在以及疲累感。
這樣的疲累感回饋到實質上面，就是習慣檢視自己的「實質」物品，很多時候就是跟金錢有關。生活沒有達到了效用極大化，就想要找其他地方來補，但拿別人補自己，就是沒辦法補上。
是時候，回過頭重新定位、檢視了！
在寫這篇心得的時候，忽然有冒出一個想法。
曾經父母想要強壓在自己身上的囹圄，家庭的觀念，守護的控制，切割，然後回到那個對方（父母）身上。
現在回想，參加工作坊的三個人，不知不覺好像都從父母身上，帶走了一些東西，我曾經花了很久的時間、很多錢，做了很長的練習，慢慢的一步步學會切割，現在開始學會「歸還」。
面對創傷，我們能做到的第一步是切割，把那些不屬於我們的，先一步步的送回該去的地方。
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